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論壇 › 武術討論 › 李小龍教你練肌肉

kaoten 發表於 2010-3-25 10:23 AM

感謝大大的精闢分享!!!

讓我對武術大師李小龍的崇敬又更加高深了!!!<div></div>

yiy412 發表於 2010-3-27 12:35 PM

他的鍛練方式好像也只適合像他這樣的超人而已
所以 我很崇拜但不會追隨
因為 這 實 在 太 難 了

d885668 發表於 2010-3-27 09:01 PM

李小龍的肌肉沒有很巨大

但是力量和敏捷配合的很妙

殺人於無形中

可惜英年早逝

無武雄 發表於 2010-3-27 11:48 PM

哇
真的很厲害
滿深奧的

nolovekogo 發表於 2010-4-2 01:45 PM

好文 推推推
對鍛煉身體,特別是肌肉的鍛煉很有興趣
收藏了
感謝大大的分享<br><br><br><br><br><div></div>

csredwind 發表於 2010-4-2 04:32 PM

真是不錯的文章

相當貼近真實的情況噢！

推一個

royma168 發表於 2010-4-4 07:41 AM

看了這篇文受益良多
對於截拳寸拳有不少的吸收
感謝大大~~

s35186519 發表於 2010-4-11 02:30 AM

可惜李小龍的截拳道發展沒繼續下去

我也很喜歡李小龍.

看完他的所有電影及傳記.
更欽佩他的為人及精神

精髮洗 發表於 2010-4-17 03:57 PM

好帖的當然要回應一下摟~~~

s1001234 發表於 2010-4-17 11:26 PM

不過太過度會早死...
感覺他做的休息很少...<br><br><br><br><br><div></div>

iemman 發表於 2010-4-19 04:18 AM

哇塞
大大你真的很用心
以前對李小龍也很迷,也試過要練出一身肌肉,但缺乏意力
只好作罷了

kevin1210s 發表於 2010-4-20 01:16 PM

想請問一下如果是純粹的強身健體，那運動量應該如何掌握呢？

derrick96396 發表於 2010-4-21 08:36 AM

內容相當詳盡歐
不過現在要練肌肉  有很多教練書 都很實用

ac34twoo 發表於 2010-5-1 12:56 AM

0.0   真是受益良多阿~李小龍太強了......

goodyear0527 發表於 2010-5-1 09:05 AM

李小龍真是大家心目的武神~<br><br><br><br><br><div></div>