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論壇 › 武術討論 › 李小龍教你練肌肉

s89210877 發表於 2009-3-27 11:48 PM

欲速則不達這句話可真夠現實...
但現在這種時態就是真的想練攻也難啊<div></div>

cuma888 發表於 2009-3-29 04:50 PM

真的很厲害的感覺，鍛練是很辛苦的。。。

youngboy 發表於 2009-3-29 05:29 PM

天妒英才
時在是太可惜了{:1_newburn:}

mike77714 發表於 2009-3-29 06:52 PM

好詳盡的解說~~!
學到很多東西呢><
光有理論還不行,必須用於實踐；光有決心還不行,必須付諸於行動 。
小弟牢記在心><
感謝大大分享!!

so7736421 發表於 2009-3-30 02:39 AM

肌肉練過頭會不會變成另一種弱點呢 之前有人在說李小龍的修練方式不注重內息部分 反而強調肌肉的發展 是一種本末倒至的做法 不知道各位有沒有聽過這種說法<br><br><br><br><br><div></div>

leiv 發表於 2009-3-30 06:35 PM

1# yennie1 李小龍永遠的武術偉 人 原來練武術可以練到那麼多肌肉部位
可惜我都沒機會練 不然很想練的說

gb7123512 發表於 2009-3-30 09:28 PM

＠＠COOL～～～～～李小龍＠＠中國之光阿

iron2332004 發表於 2009-3-31 01:23 AM

李小龍雖然係瘦底

但係佢都好大隻

Mark555 發表於 2009-3-31 07:00 PM

謝謝大大提供如此詳細的解說

r093156 發表於 2009-3-31 09:07 PM

這些李小龍訓練的經驗
聽起來不錯<br><br><br><br><br><div></div>

e2000 發表於 2009-4-1 12:48 AM

李小龍的肌肉圍度根本不大，隨便找個健身房的都比他大，一個身高172-173CM，體重62Kg左右的人，你要他教你練肌肉?你有沒有搞錯?找個演員教你練?應該請教健身房的教練吧。

etetroger 發表於 2009-4-1 10:10 AM

這解釋好詳細喔~要變的像李小龍全身都沒贅肉~真的很難吧XD

ldww 發表於 2009-4-1 04:28 PM

沒有天份，再怎樣努力也是三腳貓啦！
我還是看看就好，不用白費功夫了。

king8562 發表於 2009-4-1 07:36 PM

資料真多 先回文 等等在看
感謝大大的分享呢
大大是小龍哥迷是嗎

0919883323 發表於 2009-4-1 09:44 PM

大大的內容提供的真詳細
我也該來練練肌肉了<br><br><br><br><br><div></div>