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[討論]睡覺時喜歡把枕頭墊的很高,這種習慣怎麼改啊[複製鏈接]

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發表於 2020-8-17 01:17 PM|只看該作者
這樣對頸椎是很恐怖的事情喔
而且原本就駝背
躺下當然是墊高才會舒服
因為妳的脊椎本來就變形了
用標準的姿勢反而是負擔
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  小學生(200/1000)

蒙奇.D.小嘉

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發表於 2020-8-17 01:59 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
小弟也喜歡把枕頭墊很高 因為枕頭比較扁 不墊高會胃酸逆流
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發表於 2020-8-30 02:01 AM|只看該作者

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發表於 2020-8-30 03:01 AM|只看該作者
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換一顆稍微矮一點的枕頭慢慢適應吧
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發表於 2020-9-17 01:15 AM|只看該作者
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習慣只能強制慢慢的改變,這誰也幫不了你




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發表於 2020-9-17 01:36 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
慢慢調整高低阿.太高或太低都不好
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發表於 2020-9-17 02:13 AM|只看該作者
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這種還是蠻難改的  不放枕頭睡覺會比習慣誒 設置會失眠呢

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發表於 2020-10-1 11:36 AM|只看該作者
不會去把枕頭墊用的很高
會不好睡

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發表於 2020-10-2 08:51 PM|只看該作者

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發表於 2020-10-2 09:44 PM|只看該作者
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改掉就行 久了就習慣了 我小時候習慣蹲在馬桶上大號 後面知道這樣很危險 就改掉 一開始會大不太出來




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發表於 2020-10-5 10:11 AM|只看該作者
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平常多注意體態,意識自己不要駝背
枕頭就慢慢降低吧
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發表於 2020-12-26 12:18 AM|只看該作者
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買個太空記憶枕,睡久就習慣了
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