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| 護心5習慣 防治心臟病
有三高或心血管疾病的民眾,若出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病徵時,應趕緊就醫、把握黃金治療時間,才能增加復原機會。
心臟病種類有高血壓性心臟病、缺血性心臟病、心臟瓣膜病、心臟衰竭、心律不整、肺心臟病、心肌病變、心臟發炎、風濕性心臟病、先天性心臟病等。
心血管疾病危險因子有,一、三高:高血壓、高血糖、高血脂等慢性疾病。二、抽菸:有菸癮或經常接觸二手菸者。三、BMI大於二十四即被視為過重,超過二十七即為肥胖。四、年齡:年紀越大,血管會逐漸狹窄、硬化,增加發病機率。五、生活:缺乏運動或有酗酒習慣者。 ... |
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