你喝咖啡會睡不著嗎？
（喝咖啡示意圖 ; 圖源：google！）
好像許多人喝咖啡以後都會睡不著，所以咖啡就被當作了挺有用的提神工具。
像我家裡的人也好、我看過某些同學也好，都喜歡早上來上一杯咖啡，
說這樣接下來精神會更好，如果下午或晚上喝，似乎就會因為咖啡因的因素睡不著。
個人的體質比較詭異，不知道是咖啡因代謝能力不怎樣還是怎麼樣，
喝了咖啡其實根本不會睡不著，不要說提神了，有時候反而還有種會被咖啡催眠的效果，
以前就有人說過挺羨慕我這體質的，因為喝了咖啡根本不會有睡不著的問題，
就算是下午喝、晚上喝（我喝咖啡一向不加奶精、糖那些額外的添加物，濃度高的照喝www），
反正睡覺時間，即便不熬夜也可以呼呼大睡，雖然...我本身不大喝咖啡就是了。
各位喝咖啡會有睡不著的問題嗎？還是跟我一樣不是無感就是反過來會想睡？
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 本帖最後由 p0932096 於 2017-1-7 01:31 AM 編輯
咖啡或是提神飲料對我來說都是喝心安的，
實在想不透到底為何會有提神效果呢 ...
有時候為了考試唸書或是做報告晚睡，想睡覺時喝提神飲料 ...
然後還是一樣睡死了 ...
我媽就不一樣，咖啡只要喝半瓶會整晚睡不著 ...
讓我覺得訝異 ... (疑 ?
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 本帖最後由 濛濛細雨 於 2017-1-7 06:17 AM 編輯
其實我的體質跟樓主一樣 咖啡喝下去無感
應該是說 喝任何含咖啡因的飲品 都是無感
想睡就睡 根本沒有任何提神效用
只是愛咖啡的那股香氣
光聞到那股香氣 心情就好了起來
所以每天早上都會來杯咖啡 咖啡喝下去 一天的序曲開始
在家喝咖啡 大多都沒什麼問題
少數在外喝咖啡時 會踏到地雷
大概是咖啡豆的咖啡因含量太高 還是品種的問題
喝下去會引發嚴重的心悸 雖然喝到會心悸的機率不高
但是久久就會發生一次
自己愛喝咖啡 儘量控制一天一杯
畢竟年紀大了 自己要注意
自己什麼樣的咖啡都喝 不見得是喝美式咖啡
看自己的心情與勤勞度 心情好時 喝拿鐵 順便拉花
或是在奶泡上用焦糖醬畫圖
偷懶很忙時 就直接喝黑咖啡
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 完全沒感覺 不管喝什麼樣的
想睡的時候 還是就睡過去了
濃茶也是 對我也沒什麼用 再晚喝咖啡 我也照睡不誤, 但是下午我還是會靠咖啡提神的~
似乎有點矛盾 我也不分清是咖啡因來提神還是"喝咖啡"提神
由於公司有某D牌的磨豆咖啡機, 煮出來的黑咖啡還不錯
我的習慣是早上十點喝半杯咖啡, 因為這個時候肚子要餓了, 來點咖啡抑制食慾, 效果挺好
下午兩點喝一杯咖啡提神放鬆一下, 讓咖啡的香氣把煩人的事情都沖散
放假回台灣的時候 沒有咖啡機了 很常跟朋友約晚上在外頭碰面
即使是十點 或者是晚上十一點 也要來杯咖啡
最近在學義式喝法, 感覺挺酷的~...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div> 我喝了會睡不著，所以盡量不要喝的好。 可能是因為我長期喝咖啡的關係吧.蠻無感的!!喝了部會不想睡也部會睡著.但是咖啡因有時候有能抑制頭痛.所以我常喝{:51:}
我應該算是喝了咖啡會睡不著的人吧. 當上班族之前從不喝咖啡, 工作期間因為很容易睏, 就嘗試喝咖啡, 沖粉那種和公司裡的免費咖啡.
喝了之後還是很睏, 但是完全睡不了, 那段時間基本上是睜眼發呆, 腦袋像被攪過一樣, 是睡不著但是也沒好多少.
所以我是儘量能不喝就不喝, 而且我喜歡喝甜的, 咖啡實在太苦了, 就算是摩卡也是一樣, 要額外加巧克力粉才能喝下去:P結果還有段時間害我連巧克力都不想喝了...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 基本上我對咖啡無感~就算睡前一杯也不會如何.. 咖啡對我的睡眠一直都是毫無影響力的
連提神效果都趨近於0....
常常邊喝邊睡，忽然驚醒再喝兩口繼續睡那種 =.=||||
但是一直都很喜歡咖啡香氣
所以三不五時都還是會找些咖啡廳進去品嘗看看
不過現在要找到真正好的專業手烘咖啡豆專門店並不是那麼的多
雖然很多家都標榜自家烘焙
喝起來跟聞起來就.......
<br><br><br><br><br><div></div> 其實我自己喝咖啡只是喝爽的而已XD
咖啡對我的睡眠可以說毫無影響力~有沒有喝都會睡的很好ww
或許是我喝的咖啡不夠濃~?總之我自己覺得咖啡這種東西對我沒效呢~
以前想熬夜拚的時候還試過放咖啡在旁邊，然後想睡就喝一點。
結果發現根本無效阿...想睡的時候還是會不小心睡下去XD
結論就是~我好像根本不太會熬夜><~ 我應該算是喝了咖啡會睡不著的人吧.
喝了之後還是很睏, 但是完全睡不了, 那段時間基本上是睜眼發呆, 腦袋像石頭一樣,轉速慢很多 咖啡完全沒有用，喝了還是一樣會想睡
反而喝汽水會精神變很好XD 我大概在咖啡還沒起效果前就已經睡著了
所以沒有太大影響 要看當時身體狀況
比如現在
個人感受的到自己很累
血壓飆高
眼皮沉重
四肢無力
某種程度的脫水體力透支
來一杯熱熱三合一咖啡可以幫助睡眠<br><br><br><br><br><div></div>