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[轉載]電腦族的眼睛保養 關閉[複製鏈接]

mayfox 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2007-7-29 11:02 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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很多人一坐在電腦前面,不管是上網聊天、玩game或是處理公文,常常一坐就是好幾個小時,一旦到了一段落時,才覺得自己不但腰痠背痛,而且眼睛也跟著疲勞、酸澀起來,再加上冷氣房裡的空調,常常使眼睛不自覺的的乾澀、發紅,如果常此疲勞不加以改善的話,不但在外觀上會有黑眼圈、白眼球佈滿血絲等的改變,日久還會造成視力的減退、視神經的不協調等問題。

...
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Icarus1021 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2007-7-29 11:49 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
呵呵...這個有趣
還滿有道理的
感謝分享!!
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發表於 2007-7-29 11:51 PM|只看該作者
感謝~
常常都坐在電腦面前的說^^"
來個眼部按摩^^~
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發表於 2007-7-29 11:56 PM|只看該作者
感謝~
常常都坐在電腦面前的說^^"
來個眼部按摩^^~
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2007-7-30 12:04 AM|只看該作者
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嗯嗯~~~
這真的很實用喔~~
坐著也能用運動呢~~
不過電腦還是不要打太久的好=.=




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tabo0806 該用戶已被刪除
6
發表於 2007-7-30 12:31 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
謝謝分享
現在的每個人幾乎都每天盯著電腦看
很傷眼睛
視力也越來越糟
相信有了這文章的提醒
日後更知道該如何保養眼睛嘍

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student810626 該用戶已被刪除
7
發表於 2007-7-30 02:20 AM|只看該作者
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感謝分享
這方法的確能消除疲勞
我會銘記在心的

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發表於 2007-7-30 02:20 AM|只看該作者
謝大大分享
我太需要這個
雖然我沒有近視
但時常開著小黃燈看書
或者關燈看電腦!~其實很需要這類型的保養方式
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發表於 2007-7-30 02:51 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
謝謝分享這麼好的東西
請繼續努力加油囉!!
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痕幻滅日 該用戶已被刪除
10
發表於 2007-7-30 03:36 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
不錯的方法唷
感謝大大的分享~




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enjoytheworld 該用戶已被刪除
11
發表於 2007-7-30 10:02 AM|只看該作者
我的工作就是每天都盯著電腦看
這對我來說很重要唷
不過現代的人們生活是不可沒有電腦的
所以大家還是要多多注意才行唷
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a95050002 該用戶已被刪除
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發表於 2007-7-30 04:04 PM|只看該作者
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補充:
  Q1:電腦族如何"保護眼睛"?

時間:避免長時間連續操作電腦,注意中間休息。通常連續操作1小時,休息5~10分鐘,休息時可以看遠處或閉眼休息。  
姿勢:保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視螢幕,這樣可使頸部肌肉輕鬆。   
距離:保持適當的工作距離,眼睛和電腦螢幕的距離要保持在60公分以上。
...
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發表於 2007-7-30 04:08 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
謝謝大大,以後我會多注意一下,用一小時電腦要休息一下。
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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tfvbnmlpoiuy 該用戶已被刪除
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發表於 2007-7-31 10:25 AM|只看該作者
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的確  電腦用久了 也容易造成其它的眼睛疾病
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  博 士 (Goal)

哆轅一

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發表於 2010-2-21 11:34 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
常使用電腦的人確實是需要多注意自己用電腦的時間以及讓眼睛有充分休息的時間!!




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