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[轉載] 吃出白皮膚的底子來! 關閉[複製鏈接]

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發表於 2009-3-17 08:41 PM|顯示全部樓層
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鹽酥雞相信一定是不少大小惡女解嚵的宵夜良品,而其中炸得香酥鬆脆的九層塔也常常一併祭入惡女們的五臟廟!

但是喜歡一白遮三醜的惡女們可要小心,那香酥鬆脆的九層塔可是「感光植物」!所謂的感光植物就是植物內的化學物質,有助於紫外線的吸收,而紫外線正是讓肌膚變黑、長斑的元兇之一喔!所以啦,下次吃鹽酥雞的時候,香氣逼人的九層塔可要少吃一點了!

反過來說,要吃些什麼東西才有助於美白呢?除了含大量維他命C的水果、蔬菜,如芭樂、櫻桃、檸檬、奇異果、草莓與鳳梨等之外,高麗菜、青椒、花椰菜、地瓜、蕃茄、糙米、燕麥、黃豆芽、豌豆等,內含豐富的多種維生素,直接或間接有助於美白作用,也是最好的美白蔬果。

此外,炎熱的夏天,惡女們 還可以嘗試,下列美白必喝的果汁,不但有助美白,還可以消署解渴喔!

◎ 高麗菜鳳梨汁:
材料:高麗菜葉六片、鳳梨1/4個、檸檬汁與蘆葦汁少許、蜂蜜與冰開水酌量。
做法:高麗菜和鳳梨,加冰開水打成汁後過濾,依個人喜好加入檸檬汁、蘆葦汁與蜂蜜。

◎ 蕃茄鳳梨汁:
材料:鳳梨2片、蕃茄1個、蜂蜜與冰開水適量、檸檬汁少許。
做法:鳳梨、蕃茄、水與蜂蜜,一起倒入果汁機攪拌,過濾後即可飲用。

◎ 西瓜決明子汁
材料:西瓜兩大片、檸檬汁與蜂蜜少許、決明子5克。
做法:
1.先以500CC的熱水沖泡決明子,置涼待用。
2.將西瓜檸檬汁與蜂蜜一起倒入果汁機攪拌,過濾後倒入決明子茶。

想要一身雪白肌膚的惡女們,不妨多吃這些有助美白的蔬果、果汁,幫自己打好一身白皮膚的底子喔!


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發表於 2009-3-18 12:45 AM|顯示全部樓層
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謝謝你ㄉ分享
        讓我了解這麼多ㄉ方法
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chiaovivi 該用戶已被刪除
發表於 2009-5-5 04:05 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
高麗菜鳳梨汁這個好像很不錯,若不打成汁,單吃也很好吃

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joyce7089 該用戶已被刪除
發表於 2009-5-6 01:52 AM|顯示全部樓層
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哇~~太可怕了,
以後再也不敢吃炸九層塔了!!!
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2009-5-6 09:35 AM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
這個我超需要的..真的是一白遮三醜!像我黑皮膚我就覺得怎麼看都是髒髒的!




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發表於 2009-5-6 11:33 PM|顯示全部樓層
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謝謝分享,以後九層塔要少吃點了
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2009-5-6 11:36 PM|顯示全部樓層
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以前不知道....我抄愛吃九層塔的
現在要少吃了...
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