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樓主: bobo0214

[轉載] 天冷進補得視個人體質[複製鏈接]

bobo0214 該用戶已被刪除
發表於 2008-12-4 10:01 PM|顯示全部樓層
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天氣變涼之後,很多人喜歡進補,中醫師提醒,藥膳有溫補和涼補,不是每個人都適合進補,必須視個人體質而定,尤其是火氣大、有急性發炎,例如感冒、肝指數較高,以及急性胃炎的人都不適合溫補的藥膳。(溫蘭魁報導)


中國自古就有醫食同源的觀念,高雄義大醫院中醫科表示:以進補的時機來說,從農曆十月開始,最適合進補,特別是虛弱體質調養的最好時機,現代醫學認為,冬令進補能提升人體免疫功能、促進新陳代謝、改善血液循環。
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發表於 2008-12-6 01:37 AM|顯示全部樓層
沒錯,進補最好視個人體質而定,其實平常飲食均恆就好
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發表於 2008-12-6 11:58 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
但是天氣冷、手腳也跟著冰冷
都不知道該怎麼辦了!
口乾舌燥不宜進補阿..
那我慘  感謝分享這資訊
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2008-12-6 11:28 PM|顯示全部樓層
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冬天進補是不錯的事
不過適量就好了~不要吃的太多了喔!!!

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發表於 2008-12-9 12:29 AM|顯示全部樓層
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真的~像我吃了很多的補品也是沒什麼作用
以後就多多問人家吧




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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linyhalul 該用戶已被刪除
發表於 2008-12-27 05:59 AM|顯示全部樓層
進補最好知道自己的體質才進補,不然越補火氣越大
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quixoticalw 該用戶已被刪除
發表於 2008-12-27 10:17 PM|顯示全部樓層
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我每次天氣變冷、手腳也跟著冰冷
真的很傷腦筋!
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