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[分享]瘦小腹的私人獨門絕招!!討厭運動的懶人看這邊^^ 關閉[複製鏈接]

  小學生(200/1000)

๏[-ิ&#

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樓主
發表於 2008-12-4 02:24 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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以前我常常也是為了小腹而苦惱!!
現在的我小腹平的要命!!~
說不是運動也有點算是運動!!~
比仰臥起坐不做以後小復會比以前更大的壞處好太多嚕!!
既使不成功也不會有變更大的顧慮!!
而且痛恨運動的我!!甚至還有腹肌喔>/////<
方法>>>
平常小腹只要呈現在用力的情況下~
那種感覺有點像是被搔癢以後肚子會用力的感覺~
也有點像是用力縮小腹的感覺...
...
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zelnia 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2009-12-18 04:45 PM|只看該作者
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謝謝大大的分享.............

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catball0291 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-19 07:38 AM|只看該作者
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我就屬于這種懶人,又想瘦又不想運動
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ady1234567890 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-19 10:45 AM|只看該作者
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thanks for sharing !~~~

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tangwa0258 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-19 10:53 AM|只看該作者
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我之前也有再用力縮小腹
一段時間沒縮感覺又被大一點了><
果然不能偷懶阿~




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98dog 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-19 12:54 PM|只看該作者
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謝謝你分享這麼多的方法喔謝謝你喔
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kiki152527 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-19 02:18 PM|只看該作者
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可是這樣好累喔
感覺上呼吸也會很不順暢
不舒服

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發表於 2009-12-19 07:33 PM|只看該作者
果然要用力縮小腹....

那...喝酒照成的啤酒肚也有用嗎@@?

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sun_550029 該用戶已被刪除
9
發表於 2009-12-20 02:49 PM|只看該作者
我的小腹超大的
謝謝分享ˇ
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ew79218908 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-20 03:17 PM|只看該作者
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發表於 2009-12-20 04:20 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
那每天我都要用力一下囉!

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o30201013 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-20 07:28 PM|只看該作者
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平常走路就有縮小腹的習慣了
可能還不夠用力縮
很感謝大大的分享

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kawaiicuty5 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-21 04:28 AM|只看該作者
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我算是懶的運動的  謝謝分享 希望能使腹部平平
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發表於 2009-12-21 12:05 PM|只看該作者
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感謝大大

可是剛做肚皮很痛

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  小學生(200/1000)

天使跟惡魔之間

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發表於 2009-12-22 01:18 AM|只看該作者
平常抬頭挺胸就縮小腹
這樣比較好一點
我之前大肚子都不見啦
是瘦下來的關係




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