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[轉載]素食主義對健康有益嗎?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2008-9-1 11:26 PM|只看該作者|倒序瀏覽
從健康的角度看素食的好處

1、素食者比肉食者更能承受長時間的辛苦工作,這種耐力的對比將近三倍;而從疲勞恢復完全體能的時間,素食者約為肉食者的五分之一。這是科學家對各項運動員和勞動工人所作調查結論。

2、翻開世界體育歷史,在游泳、籃球、足球、舉重、拳擊、摔角、競走、馬拉松長程賽跑、自行車比賽……各項世界冠軍紀錄中,有許多是由素食運動員創下和保持的。這些素食運動員遠超越肉食運動員的爆發力、持久力和體能,都讓科學家們留下深刻的印象。
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