找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限觀看附件圖片伊莉需要你的贊助和支持安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
mg刀劍神域出包王女進擊的巨柯南中文按摩
nacr 780温泉洗浴dass 22ge 無碼黑白妹少女波子pppe 186

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]月光下的異世界之

[簡]北海道辣妹金古錐

[繁]非自願的不死冒險

[繁]葬送的芙莉蓮28-

[繁]歡迎來到實力至上

湖南湘潭 女老師因學
美味食譜食店及飲食討論健康飲食廚藝烹飪世界美食討論零食討論品茶茶藝咖啡
紅酒白酒及其他酒類
查看: 646|回復: 5

[轉載] 鐵板蛋包飯[複製鏈接]

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
690
積分
1094 點
潛水值
18673 米
發表於 2007-12-22 12:44 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。



所需材料:


大裡肌豬肉 ... 100克
洋蔥 ... 250克
蛋 ... 2個
飯 ... 2碗

調味料
黑胡椒 ... 1/2茶匙
蕃茄醬 ... 3大匙
沙拉油 ... 2大匙
低鈉鹽 ... 1/2茶匙
太白粉 ... 1/2茶匙

調味料(A)
醬油 ... 1茶匙
香油 ... 1茶匙

作法步驟:
1. 大裡肌肉切丁加A醃五分鐘,洋蔥切丁。
2. 每個蛋加鹽和調好的太白粉打散煎成蛋皮,煎好兩張備用。
3. 油熱後先炒洋蔥及肉丁,六分熟時倒入飯一起炒,加蕃茄醬及蠔油膏調味,灑上黑胡椒。
4. 炒飯盛在盤中,上覆蛋皮,蛋皮上淋一些蕃茄醬即可食用。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
成熟的人不問過去
聰明的人不問現在
豁達的人不問未來
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

vvncc 該用戶已被刪除
發表於 2007-12-27 12:27 AM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
好好吃的感覺哦 我明天一定要試試 謝謝
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

redevane 該用戶已被刪除
發表於 2007-12-27 12:41 AM|顯示全部樓層
看起來好好吃的樣子><
我超愛蛋包飯的~
尤其蛋還半熟的蛋包飯:03:
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

hisang0627 該用戶已被刪除
發表於 2007-12-27 01:01 AM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
感覺超好吃!!

一定要去試試!!
感謝大大分享
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

dadada9999 該用戶已被刪除
發表於 2007-12-27 08:59 AM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
感覺好像蠻好吃的
改天來是做看看
謝謝尼的分享




使用道具檢舉

tennyblue 該用戶已被刪除
發表於 2007-12-27 09:23 AM|顯示全部樓層
看起來很好吃:08:
有空一定要做做看
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部