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[轉載]睡前一杯水 養顏又美容 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2007-10-4 05:43 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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【睡前一杯水 養顏又美容】

睡前喝一杯冷水,可以讓皮膚變得更加柔嫩有光滑喔!
因為睡覺前喝水,細胞會充滿的吸收,但一定要是冷水才行,如果是茶,就沒有功效了。如果擔心晚上喝太多水,隔天早晨醒來會使臉部、眼部變得浮腫,那麼可以在睡前20~30分鐘左右喝,這樣就可以避免上述的狀況囉~
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ab2266h 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2007-10-4 07:32 PM|只看該作者
我會半夜一職起床尿尿,所以還是算了吧
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發表於 2007-10-4 09:38 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
恩~
謝謝大大分享唷

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jamie0308 該用戶已被刪除
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發表於 2007-10-4 09:54 PM|只看該作者
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如果喝完水馬上就睡覺隔天 會浮腫喔
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jamie0308 該用戶已被刪除
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發表於 2007-10-4 09:57 PM|只看該作者
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如果喝完水馬上就睡覺隔天 會浮腫喔




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berrystar5 該用戶已被刪除
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發表於 2007-10-4 11:17 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
有時半夜會口渴  睡前喝一些水還不錯
只是不能喝太多  不然睡不好  因為會醒來上廁所
不過有人睡死ㄉ   就沒差
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lambtyger 該用戶已被刪除
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發表於 2007-10-4 11:42 PM|只看該作者
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發表於 2007-10-5 12:21 AM|只看該作者
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我以為睡前喝水 會水腫捏@@ 會受 真的不相信@@
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黑眼圈的貓

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發表於 2007-10-5 02:01 PM|只看該作者
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睡前喝水的話
最好不要超過250cc
不然隔天會水腫唷
另外早上一起來喝約500cc的溫開水
叫醒我們的身體
不但便便會排得很順
也有美容的功效唷
如果不喜歡開水的無味
可以開顆維他命c發泡錠
順便補充維他命c
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  初級幼兒生(0/30)

My Chemical Romance

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發表於 2007-10-5 09:16 PM|只看該作者
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回復 #1 t12347772002 的帖子

其實睡前3小時內喝水都是會造成水腫現象的...

比較建議以綠茶代替水...綠茶可以去水腫...

隔天早上起床建議先喝2杯滿杯的水+喝一杯鹽水或蜂蜜水

先平衡水分...鹽水或蜂蜜水有捕充整個晚上沒進任何東西...




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植物no優 該用戶已被刪除
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發表於 2007-10-6 05:08 AM|只看該作者
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biaggi17 該用戶已被刪除
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發表於 2007-10-6 08:59 AM|只看該作者
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素喔!!我都睡前都要來喝一杯水!!希望能變健康

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febbi720415 該用戶已被刪除
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發表於 2007-10-6 11:01 AM|只看該作者
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真的會浮腫~~~真的。。。
所以還是真的不能喝太多唷~~
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swimsofar 該用戶已被刪除
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發表於 2007-10-6 12:12 PM|只看該作者
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睡覺醒來也要喝一杯水喔...幫助排便

另外洗完澡跟洗澡前也可以喝一杯水了...
補充水分!!!!
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aspirin100 該用戶已被刪除
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發表於 2007-10-6 12:22 PM|只看該作者
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真的嗎?
最近要試試看
感謝大大的分享




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