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[問題]搬重 腰痛怎治? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-12-17 02:31 PM|只看該作者
基本樓上很多解答了 但最重要 也是休息 才能好

如果沒什麼時間休息 多做伸展動作 這樣比較好
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taishothailand 該用戶已被刪除
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發表於 2016-12-17 03:51 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
看西醫先止痛,然後復健,讓受損肌肉回復,如果沒有處理好,受損的肌肉雖然已不痛,但是50歲以後他會再回來找你算帳
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2016-12-17 04:37 PM|只看該作者
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腰痛先去醫院治療再多休息,也可買束腰的束住...

再來是搬重的別只想靠腰力得要有正確姿勢才不容易傷到
回憶過去...
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發表於 2016-12-17 08:15 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
如果檢查沒什麼重大問題(椎間盤突出 側彎等等)
痛感又不會太嚴重 其實只要自己熱敷應該就可以舒緩了
真的痛到受不了   
去西醫 通常是打一針消炎止痛 肌肉鬆弛
去中醫 大概就用針灸止痛 熱敷舒緩
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