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[問題]搬重 腰痛怎治? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-12-11 12:12 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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因為搬重
腰痛好久了
要怎復健呢
要貼擦什麼藥呢?
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頭香
發表於 2016-12-11 12:52 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
治療有很多種,打針吃藥針灸電療或去給人矯正,不管做任何治療,最好找有名聲的醫生,才不會越治越
糟糕,腰痛是一件很痛苦的事,如果你時常需要搬重,可以在搬重時綁上束腰,一定要用正確的姿勢去搬,你可以在肚臍的高度在脊椎骨2側用大拇指按摩,那裏有穴道可以幫助放鬆肌肉
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發表於 2016-12-11 02:11 PM|只看該作者
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我自己也有這個問題
每個禮拜一次中醫針灸.熱敷.推拿
舒緩很多
如果太痛就會找西醫拿止痛藥
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發表於 2016-12-11 02:44 PM|只看該作者
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建議如果中醫看不好的話
就要考慮看西醫了
因為中醫一般要有效果要持續地吃
真的很不舒服的話還是西醫
而且用護腰避免二次傷害
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發表於 2016-12-11 03:31 PM|只看該作者
我之前是載護腰,約連續1個月。就慢慢好了,加上睡覺是把腿抬高,讓腰放鬆




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發表於 2016-12-11 03:32 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
還是去看醫生吧 單純的發炎找西醫打針最快

想知道哪個部位有問題最好還是找厲害一點的醫生

有運動保健相關專業的 他們僅憑觸診就能知道哪裡有問題

就我個人而言很多物理治療對我都沒效 最新的震波療法聽說不錯 但還沒試過

腰痛的涵蓋範圍蠻廣的 髖骨或腰椎位子跑掉導致神經壓迫

肌肉發炎 肌腱發炎 甚至連腿臀部份有異常也會影響到腰
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發表於 2016-12-11 03:49 PM|只看該作者
首先要看你是拉傷的痛還是發炎
還是壓到神經各種類的
建意先看一下西醫照個x光在去看要怎麼處理也比較好
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發表於 2016-12-11 03:56 PM|只看該作者
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是之前搬重物造成的

還是因工作  每日  或  經常性的需要  搬重物  造成的

如果是之前搬重物  因用力不當  或  一下子超出自己負荷
我比較建議去看中醫

如果是一般的中醫門診  直接掛號
如果是大型醫院  附  中醫門診  就掛號....傷科

...
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發表於 2016-12-11 04:40 PM|只看該作者
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最好還是去醫院骨科檢查看有沒有傷到哪裡,如果只是筋肉損傷就還好貼貼膏藥應該就能好

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monkeyfred 該用戶已被刪除
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發表於 2016-12-11 07:27 PM|只看該作者
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有一陣子在受訓,每天都會操,
腰痛..背痛...
看了好多醫生,吃了好多藥都沒用~
醫生說就先不要動了,休息一陣子比較重要!
不然吃再多藥都沒用





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發表於 2016-12-11 09:45 PM|只看該作者
先去檢查原因,腰痛有很多原因,椎間盤突出、閃到腰,拉到筋膜發炎,一堆問題,先釐清原因再說。

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發表於 2016-12-11 10:17 PM|只看該作者
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一般是吃止痛藥物加肌肉鬆弛劑
如果一周沒改善或是反覆發病,看是不是要照腰椎X光是否有問題要不要做復健或是改變工作姿態這類

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發表於 2016-12-12 01:25 AM|只看該作者
還是看醫生吧,檢查過之後,醫生說了算。
只是肌肉痛,還是傷到了韌帶、關節?
牽涉到的就是能不能治、怎麼治了。
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發表於 2016-12-12 11:27 AM|只看該作者
因為搬重物而產生腰背的疼痛
西醫叫做背部肌肉拉傷,中醫俗稱 腰閃到

最快速的解決就是去醫院找醫生打肌肉鬆弛劑+開消炎止痛藥吃,很快就能痊癒了
如果拉傷當下熱敷或是亂擦藥、推拿等等,可能會造成反效果。
Alan

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發表於 2016-12-12 03:15 PM|只看該作者
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我曾經推舉,然後也是閃到腰,痛很久,就是不再作會用腰的動作讓他休息,睡覺也盡量平躺,目前過了一年多都沒在發生,不過還是建議你也可給專業的國術館看看




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