查看完整版本: 薑汁素豆蔔
頁: [1]

jsnltd 發表於 2009-5-17 02:17 AM

薑汁素豆蔔

薑汁素豆蔔

http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090515/001372af5fed0b7718240a.jpg

烹製方法(三人份) 

材料:

豆蔔(450克)、乾香菇(3朵)、紅椒(1隻)、薑(1小塊)、高湯(半杯)
  
調料:

油(3湯匙)、生抽(1湯匙)、鹽(1/5湯匙)、白糖(1/3湯匙)、香油(1/2湯匙)、生粉水(1/3杯)


http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090515/001372af5fed0b7717ab04.jpg

1 豆蔔對半切塊,紅椒去蒂和籽,切成絲,薑去皮洗淨,切成細絲。

http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090515/001372af5fed0b7717bf05.jpg

2 乾香菇用清水泡軟,去蒂切成條狀。

http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090515/001372af5fed0b7717d606.jpg

3 燒熱3湯匙油,放入薑絲和香菇絲,以小火炒至香氣四溢,然後倒入紅椒絲炒勻。

http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090515/001372af5fed0b7717ed07.jpg

4 放入豆蔔翻炒均勻,以小火續煮2分鐘。

http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090515/001372af5fed0b7718240a.jpg

5 淋入1/3杯生粉水芶芡,即可上碟。


廚神貼士

1、薑絲和香菇絲要用小火炒至香氣四溢,開大火則容易炒焦,逼不出薑的香味。
  
2、豆蔔要切開,烹調時才會吸入湯汁的鮮味,未切開的豆蔔燜煮時較難入味,會淡而無味。
  
3、要使豆蔔鮮味濃,要用雞湯或高湯來烹煮,用清水來煮的話,豆蔔的味道較淡。
  
4、起鍋前淋入生粉水,可讓湯汁變得濃稠,並附著在豆蔔上,使其味道更香濃鮮美。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>
頁: [1]