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心臟不好，喝水時有5不宜
喝水方法不正確很容易引起危險，心臟病患者尤其要牢記喝水“五不宜”。不宜過猛
心臟病患者喝水太猛，會使心髒負荷過大而出現呼吸困難、心悸等症狀，甚至危及生命。喝水時千萬不能過猛，要一口一口慢慢喝。
不宜過多
心臟病患者服藥喝水以200-300毫升為宜，小口喝下。每天可少量多次喝水。
不宜過燙
建議平時喝30-40℃的溫開水。吃飯喝湯時也一樣，剛出鍋的羹湯不要馬上就喝，稍微放涼一會兒再喝。
不宜過勤
心臟病患者應採用少量、多次、勻速的間斷補水方法，即每隔2-3小時適當飲水，每次200毫升左右，尤其睡前、半夜醒來和晨醒這3個時段，要喝水100毫升。
不宜過涼
天熱時，人們喜歡喝冰鎮飲品、吃冰西瓜來解暑。但有心臟病的人，最好不吃剛從冰箱拿出來的飲料和食物，否則會增加心肌耗氧量，有誘發心律失常、心絞痛的危險。
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 其實, 這些不只是有心臟病的人要注意
平時大家都要注意, 飲食都不可過量過猛
但也要適時的補充水分才不會讓血液變濃增加心臟負擔 真的甚麼事情都是如此，過猶不及。
所有的東西都是適當適量就好。
這五不也適合一般沒心臟病的人，不急不徐，不過量，不過熱，對身體才是有益喔！ 其實最重要的是順順的喝，時常喝水，不要喝冰的都還好。<br><br><br><br><br><div></div> 我看 還是不要喝太快
喝水也不能喝太少
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