大家會注意一天喝多少水嗎?
水喝太少會引發一些疾病，但真的有人會每天強迫自己喝很多水嗎?一天好像要喝兩千cc的樣子....喝飲料好像還比較容易哈哈
<div></div> 不會
但是最近發覺飲料喝多了只會越喝越渴
還是喝水才能解渴 不確定捏 多喝水還是有對身體有好處的 我一天都會逼自己喝2000ML 的水 我服用大量營養保健品，一天數次，所以水量應該有1000cc<br><br><br><br><br><div></div> 我會注意
因為之前因為常喝飲料
水很少在喝
結果得了尿道炎...
現在天冷會喝1000cc左右
因為喝太多會常常跑廁所
天熱的話就喝1500cc以上 我都是口渴才去喝 並沒有一定要喝多少 很忙的時候就會完全忘記要喝水 以前不會.後來常生病後就會注意了 我基本商一天都會喝差不多一千多西西左右的水 再加一瓶飲料~~~{:31:}{:31:}{:31:}<br><br><br><br><br><div></div> 是不會到認真去算，但最少都喝個一千多CC，馬克杯都有五六杯以上。{:35:} 大概500-1000左右，但喝太多會想跑廁所 會注意每天去裝幾杯水，盡量提醒自己多喝水 會耶 早上先喝800 下午再喝800 晚上喝400左右吧
沒事就會喝水 覺得身體這樣代謝比較好 我是想到就會喝點水 或口渴時會喝 純喝水應該只有1000多cc而已吧<br><br><br><br><br><div></div>